La mindfulness tecnica di presenza per una scuola verso il digitale. Mindfulness, una pratica molto rilassante, che tramite esercizi di presenza aiuta ad assaporare i momenti della giornata. Questa tecnica può essere appresa fin da piccoli. Infatti molte scuole estere ed alcune italiane, con metodi pedagogici alternativi, la insegnano agli alunni. Ma perché dedicargli un'ora di lezione giornalmente? Perché i bambini necessitano di un'ora di concentrazione od almeno di un'ora per focalizzare l'attenzione su quello che stanno facendo. Per imparare ad assaporare il momento che stanno vivendo. E penso, che questo periodo storico necessiti maggiormente, di tecniche come la mindfulness. Molte persone per l'eccessivo stress, danno la responsabilità alla tecnologia. Ma sia ben chiaro, é solo un espediente. Per rimbalzare la responsabilità a qualcos'altro. Quante volte anche in assenza di telefonini, pc od altro. Si sentiva dire dai genitori: muoviti, dai sti
Blog dedicato al mondo della scuola. Sognando una scuola collaborativa,che aiuti gli alunni nell'apprendere divertendosi e senza competizione. Una scuola che non discrimini e che incoraggi.